BLOG

Welkom op onze blog! Deze blog gaat over verschillende onderwerpen die te maken hebben met fitness, gezondheid, beweging, bewuster leven en nog veel meer.

 

10 redenen waarom fietsen goed is voor je gezondheid

10 redenen waarom fietsen goed is voor je gezondheid

Als je overweegt om deel te nemen om meer te gaan fietsen, volgen hier enkele goede redenen om op de fiets te stappen. Is fietsen gezond? Ja, dat is het zeker! De voordelen van fietsen zijn net zo talrijk als de prachtige wegen die je kunt vinden. Hier worden 10...

Lees meer
7 tips om te beginnen met hardlopen

7 tips om te beginnen met hardlopen

Ben je toe aan een actiever leven en ben je er klaar voor om beter in je vel te zitten? Hardlopen is een plezierige bezigheid waarbij de inspanning en ontspanning hand in hand gaan. Wanneer eenmaal gaat beginnen met hardlopen, dan zul je al snel merken dat je ernaar...

Lees meer