Hoe beweeg je meer gedurende de dag?

Hoe beweeg je meer gedurende de dag?

Hoewel de pandemie inmiddels afgelopen is, werken nog altijd veel mensen thuis. Het is dan lastig om aan de Beweegrichtlijnen te voldoen. Is dat wel echt zo? Nou, op zich kun je gemakkelijk wat meer bewegen tijdens je werkdag. In dit artikel noemen we hiervoor de...
Mag je sporten met antibiotica?

Mag je sporten met antibiotica?

Gemotiveerd raken om te sporten kan in de beste tijden moeilijk zijn – we houden allemaal van excuses – maar het vermijden van lichaamsbeweging als je ziek bent, is een goed idee, toch? Mag je sporten met antibiotica of moet je dat echt vermijden.  ...